July 22nd, 2009

1

Диета Кристиана Бэйла

Чтобы сняться в фильме "Машинист", Кристиану Бэйлу надо было быстро скинуть 30 килограмм. Как можно видеть, ему это удалось. Для достижения своей цели он съедал в день одну баночку консервированного тунца и одно яблоко. Мне стало интересно, какие ощущения испытывал Бэйл, сидя на этой адской диете. Я поехал на дачу и стал питаться в день одной баночкой рыбы (тунца я чередовал с сайрой, горбушей и другими видами рыб, потому что в местном магазе продавался только салатный тунец, т.е. раскрошенный) и яблоком. Правда, еще я пил водку. Тем не менее, за 10 дней мне удалось скинуть 7 килограмм живого веса. Что самое удивительное, чувства голода я практически не испытывал, из чего сделал вывод, что обычный среднестатистический человек чересчур много жрет. Еще дней через пять я почти вернул нормальную физическую форму, которую растерял за полтора года сидения на жопе в офисе. Вот пример моей хорошей формы: в пятницу вечером я выпил 0,7 водки в жало и практически без закуски, а около 8 утра, поспав всего часов пять, бодрячком проснулся и пошел по грибы. И никакого похмелья. Только часа через четыре блуждания по лесу и продирания сквозь заросли папоротника и луговые травы в рост человека я начал ощущать легкий сушнячок. Если бы я подобное совершил месяц назад, то, наверное, умер бы.
Добавлю еще, что практически ежедневно, невзирая на погоду, я плавал в речке. Это также было неплохим подспорьем к чудодейственной диете Кристиана Бэйла. Чего и всем желаю.